” Ti amo ma sono felice anche senza di te”  

Jaime Jaramillo

Era tanto che desideravo scrivere un articolo su questo libro! Sì, cari Bloggers, questo brillante e concreto estratto narrativo peraltro di semplice lettura, l’ho comprato e divorato durante le mie vacanze. Solo ora alla vigilia della ripresa del Gruppo sulla dipendenza affettiva , mi accingo a riproporvelo.

Esiste nell’essere umano un attaccamento ansioso. Melania Klein e le diverse psicoterapeute infantili che ci hanno preceduto, hanno associato il tratto ad una specie di ansia abbandonica, sperimentata in fasce, perpetrata in tenera età, confermata dai genitori, (in particolare dalla madre) e scelta come posizione di vita da grandi!! Sicchè molti di noi soffrono di solitudine e della costante paura di essere abbandonati.

L’essere umano, è autore di una trama esistenziale, personale ed unica, una specie di abito che ci cuciamo addosso fin dalla nascita. Nella maggior parte dei casi questo abito ci aiuta, ci copre, ci protegge e ci veste; in altri, purtroppo, ci crea qualche disagio, ci pone in situazioni imbarazzanti e non ci scalda. Convivere con il nostro “abito” ( che in analisi transazionale è detto Copione), non è facile, bensì è spesso inevitabilmente doloroso e problematico. Troppe volte ci troviamo ingabbiati e spinti a commettere gli stessi errori di sempre. Troppo spesso ci  comportiamo e riviviamo situazioni dolorose, nella relazione con l’altro , sempre uguali… sempre sofferte.   Se una persona a te cara minaccia di andarsene o se si è costretti a rinunciare a vecchie abitudini, dentro di Noi, inizia a svilupparsi uno spazio immenso, che mi piace definire “Loft esistenziale”, che fa perdere gioia, vitalità, che ci mette sotto i piedi l’autostima e la sicurezza in noi stessi. Lo definiamo amore, pensiamo che senza il nostro “oggetto d’amore” la nostra vita non avrà più lo stesso sapore, che saremo sopraffatti da mille problemi e difficoltà e che niente e nessuno mai potrà risollevarci dalla “dolorosa perdita”!

Jaime Jaramillo ci insegna che “il vero amore è un’arte divina che libera, mentre la dipendenza incatena e fa soffrire”. Per qualcuno è come la luce per la falena, la vedi ed irresistibilmente ne sei attratto senza renderti conto che finirai arrosto!!  Viviamo in una società in cui dipendiamo dagli altri, dal loro giudizio, dalla loro presenza nella nostra vita, dal loro benestare. Dipendiamo psicologicamente dalle cose e dalle persone, mettendo in atto quel processo che trasforma il nostro desiderio  in “attaccamento patologico” e quindi nella torbida paura della “perdita” della felicità. Mossi dal terrore di restare soli, sviluppiamo un sistema di difesa e di negazione della verità che ci mantiene in un continuo “auto inganno”. Sarebbe bello prendere consapevolezza delle nostre immense capacità e dei nostri strumenti, realizzeremmo immediatamente che soli, non saremo mai! Perché cari Bloggers, in amore non esistono obblighi, né aspettative, ma lo scambio autentico di sensazioni, emozioni, pensieri che si traducono in comportamenti adatti a creare più che a distruggere. Si parte in primis, dalla consapevolezza, poi dall’amore per noi stessi e si arriva infine al rispetto della nostra autostima!! Questi sono gli ingredienti per essere felici e per vivere in modo adulto una sana e gratificante “relazione di coppia”. 

Vi auguro una splendente domenica ed attendo i vostri graditi commenti. Loredana