In questo pomeriggio afoso, mi è capitato di sfogliare uno degli articoli di Pietro Fornari, medico psicoterapeuta di Riza Psicosomatica. Nonostante il mal di testa e l’afa, decido di buttarmi a capofitto nella stesura di un Blog. Sì! forse è arrivato il momento di fare il tagliando ai nostri progetti di vita. Intanto inizio a stoppare i lamenti inutili, cercando di imparare a ricevere e non solo a dare, quali sono i consigli del nostro Mentore?

Ve li riassumo:

Rinnovarsi sempre aiuta a star bene: stai vivendo un viaggio iniziato parecchi anni fa in modo automatico e non sai ancora se ti appartiene o se sei nella dimensione di vita ideale? Ricordatevi che ogni tanto serve ripartire ed aggiornarsi nella maniera più corretta.

Benefici immediati:

–      Non perdi tempo e non ti senti beffato dalla vita

–      Sfuggi alla depressione e all’ansia

–      Ricarichi l’entusiasmo

–      Fertilizzi il giardino della tua creatività

 Non si tratta di rinunciare a sogni nel cassetto, progetti da realizzare e mete da conquistare, l’importante è farlo nel “qui ed Ora del tempo presente”

Parola d’ordine: impedire al passato d’ intromettersi nell’esistenza presente: questo ci permetterà di raggiungere al meglio il futuro.

Ma attenzione, la trappola è dietro l’angolo ed è spesso rappresentata dal narcisismo tardo adolescenziale, tanto per cui a 40 anni ti ritrovi a voler realizzare sogni che appartenevano ai 20 anni.

Guida pratica: tre domande per decidere la direzione da dare o modificare ai nostri progetti:

–      Prevale la voglia o la fatica? Se prevale la fatica, forse è ora di rinnovare!

–      Cosa dicono i tuoi sogni? A volte si è identificati in ciò che si fa così profondamente da fondersi senza rendersene conto nella necessità di perseguire l’obiettivo. Utile a questo scopo risulta l’interpretazione dei sogni:  armatevi di taccuino e cercate di ricordare i vostri sogni espressione onirica del prezioso inconscio

–      Cosa accade se cambi strada? Se siamo veramente cambiati: nulla! Ne otterremo solo dei benefici! Lasciamoci trascinare dall’ entusiasmo e dalla gioia!!!

Per cui cari Bloggers di Psicoaiuto, spesso è necessario fare un inventario dei nostri progetti obsoleti che per quanto carichi di aspettative e desideri,destinati a fallire a causa della loro asincronicità. Basta inseguire per anni il passato: “concentriamoci su disegni esistenziali” più realistici e perseguibili più al passo con i tempi!! Attendo come sempre i Vostri graditi commenti. Buona estate. Loredana